Angst

Angst · 07. August 2018
Sonne im Herzen ist eine Entspannungsmeditation zur Angstauflösung. Wer kennt nicht das lähmende und blockierende Gefühl von Angst? Schleichend oder überfallartig überzieht es einen so, dass man glaubt, der eigene Körper spiele verrückt. Es wird einem plötzlich heiß oder kalt, der Atem stockt, das Herz beginnt zu rasen, der Kopf surrt und ähnliches mehr…