Das Unverwundbare - Wege der Heilung in Lebenskrisen (Lisa Freund, München, 2011)

Ein Buch, das sich im großen Strom des „Auf und Ab“ des Lebens bewegt, ohne dabei unterzugehen. Denn das Vergängliche, Veränderbare, Vergehliche und das mitunter traumatisch Erlebte im Leben, wird nicht nur aus Sicht des Betroffenen mit all seinen möglichen Gefühlen dargestellt, sondern auch aus einer anderen, heilsamen Perspektive, der des Unverwundbaren, des Unzerstörbaren im Leben.

In stürmigen Zeiten Inseln der Ruhe und des Schutzes zu finden, ist möglicherweise weniger schwierig wie man glaubt. Wenn man weiß, dass es sie gibt und wo sie sich befinden. Die Autorin kennt die Höhen und die Untiefen des Lebens, sie weiß um diese Haltepunkte und Ruhezonen, die es braucht, um zu überleben.

Ausgehend von buddhistischen Gedanken zu Werden und Vergehen eröffnen sich in diesem Buch viele mögliche Wege für Betroffene in den Grenzsituationen des Lebens. Ob übergroße Angst, Schuldgefühle, Schmerzen, lebensbedrohliche Erkrankungen, Verletzungen, Trauer oder Todesnähe, einen Menschen belasten, ob Aussicht und Hoffnung besteht oder nicht, die Autorin zeigt bei Würdigung aller auftretender Gefühle und Bedürfnisse betroffener Menschen, Wege des Überlebens auf.

Lebenskrisen sind dann zu überwinden, wenn es gelingt, Zugang zu seinen persönlichen Kraftquellen zu finden. Wie solche Quellen aussehen können, das beschreibt dieses Buch. Liegen diese innerhalb oder außerhalb einer Person? Sind sie physikalischer, materieller Natur oder geistiger, spiritueller Art? Übungswege zeigen neben den Erläuterungen einen möglichen persönlichen Weg auf.

„Die Natur kennt keine Vernichtung, nur Verwandlung.“ Das Credo dieses Buches, ausgedrückt in diesem einen Zitat von Wernher von Braun. Denn „alles Leben unterliegt dem Wandel – Altes vergeht, Neues entsteht“, nicht nur physikalisch mit Leben und Tod, sondern intrapsychisch lebenslang in den vielen Situationen von Trennung, Abschied und Verlust.

Ein umfangreicher Anhang listet die verwendete Literatur auf zu den Themen: „Lebensfluss, Kraftquellen, Umgehen mit Angst, Schuldgefühle – raus aus dem Teufelskreis, Lebensbedrohliche Erkrankung – die große Herausforderung, mit körperlichen Schmerzen umgehen, End-lich leben“

Ein Buch, das innerlich reich machen kann: Lesenswert von Anfang bis Ende und dabei eingeladen sein zum Spüren und Denken, zum Empfinden und Nachsinnen. Unbedingte Lesempfehlung, für alle, die sich angesprochen fühlen.

(Taschenbuch in Großformat) 317 S.